Kalawan karasa adjustable sarta Setélan tekanan, aci busa ieu diadaptasi pikeun kaperluan pamaké béda, ti beginners mun atlit ngalaman bisa manggihan mode katuhu use.Using busa shafts saméméh latihan ngaktifkeun otot sarta ngaronjatkeun kabugaran awak pikeun aktivitas bisa dipigawé. Anggo saatos latihan tiasa ngabantosan otot rileks sareng ngirangan ngarareunah anu disababkeun ku tegangan otot sareng kacapean