Konci pikeun muka konci kaséhatan
Dina prosés latihan sapopoé, urang sering dianggo indikator konci hirup - denyut jantung. Ayeuna, urang bakal caket kana cara ngadeukeutan parameter kaséhatan anu teu katingali ku tingkat jantung: varability laju (HRV).
2,Harti HRV sareng pentingna
HRV ngarujuk kana gelar parobihan dina interval antara nyeri haté, ngagambarkeun kamampuan sistem saraf autonomic pikeun ngatur tingkat jantung. Kantun nempatkeun, mangrupikeun ukuran anu penting pikeun kamampuan awak pikeun adaptasi ka setrés sareng cageur. Tingkat luhur tina hrv umumna nunjukkeun kaséhatan kardiovaskular anu saé sareng tahan réspindasan anu kuat, sedengkeun tingkat lemah tiasa nunjukkeun résiko kaséhatan.
Naha paduli hrv?
1,Manajemén setrés:Ku ngonénsas HRV, urang tiasa ngartos tingkat setrés awak dina waktos nyata sareng lumangsung rasiskeun atanapi ukuran adjustasi atanapi ukuran pikeun ngabantosan setrés.
2,Rencana latihan:Pikeun atlit sareng peminat kabugaran, HRV tiasa masihan manjangan intensitas latihan sareng kaayaan pikeun nyegah tatu anu disababkeun ku overtraining.
3,Fungsi:HRV saleresna dianggo pikeun ngaduga prognosis kasakit jantung, kalebet kasakit kariovaskular, lawathythati sareng panyakit mulokasi. Éta mangrupikeun ahli pikeun indéks pikeun ngira fungsi saraf uponomi.
Kumaha monitor hrv
HRV diatur diumupan ku sistem saraf otonom, anu ngagaduhan sistem gasik sareng shardiypicaty (sarivus). Sistem saraf karéta diaktipkeun dina kaayaan setrés, ningkatkeun denyut jantung, sedengkeun sistem saraf paserfattratypaty diatur dina kaayaan jantung, ngalambatkeun laju jantung, ngalambatkeun tingkat jantung. Interaksi antara dua nyababkeun turun turun alami dina interval jantung.
Kandang suku jantung cocog pikeun rupa-rupa olahraga sareng latihan latihan, khususna pikeun atlit sareng peminét anu ngabantosan pikeun ngaoptimalkeun hasil Payon. Salaku tambahan, band fard jantung tiasa dianggo pikeun ngukur variasi lakan jantung (HRV), nyaéta ukuran penting kagiatan sistem saraf sarif sareng kaayaan puluhan oray awak autofik sareng kaayaan pamulihan aprotif. Kauntungan tina tahap tingkat jantung nyaéta aranjeunna nyata sabab langsung ngan ukur ukuran sinyal listrik anu dihasilkeun ku jantung.
Naon kauntungan urang
1,Pengawas Produksi Tinggi:Produk kami nganggo téknologi software maju pikeun mastikeun akurasi sareng réliabilitas laju jantung sareng data HRV.
2, data rear-tim: nempine tingkat awak jantung, data iraha waé, di mana waé, ngadamel manajem mana kaseneng langkung gampang, sareng data transfer sakali per detik.
Pamakéan ilmiah sareng téknologi tanggung jawab pikeun unggal atlit, sareng ngawaskeun HRV bakal janten bagian anu penting sareng olahraga profésional. Kami yakin yén ku ngajantenkeun kanyaho sareng paham sareng mangtihan alat Mrveving HRV, langkung seueur jalma bakal tiasa kauntungan ti éta sareng anu langkung termars.
Waktu Post: Sep-25-2024
